なかなかやる気がおきな～いってことありませんか

こんなことも

・ちょっとしたことでイライラする
・睡眠時間が短い
・熟睡感がない、いびきがひどい
・ストレスが多いと感じる

それは更年期障害。閉経期高血圧になってるかも。

閉経の前後に訪れる更年期に、女性はそれまで経験しなかった様々な体調や心の変化に遭遇することになります。

高血圧もそのひとつです。

若いころは「私には高血圧の心配はないわ。むしろ低血圧が心配」と思っていた女性の多くがこの閉経期高血圧に悩むことになります。

なぜ高血圧がだめなの

・心筋梗塞
・脳梗塞
・腎不全
・腎硬化症
・動脈硬化
・くも膜下出血
などの重篤な病気を引き起こすリスクがあります。

どうしたらいいの？

閉経期高血圧では、通常の高血圧と同様にナトリウムの体内貯留が原因になります。
高血圧の兆候が見られたら、減塩を心掛けることがたいせつです。

そして・・・

雪印メグミルク『ルテイン＆GABA』

３つにチカラ

３つのチカラ

①　血圧が高めの方に

②　事務的作業による一時的な精神的ストレスや疲労感を緩和する

③　目の調子を整える

なぜ「GABA」が血圧・疲労感・ストレスに効くの？

カラダに負担がかかった時、興奮する神経（交感神経）がたくさん分泌されます。

興奮する神経が分泌されると、汗をかいたり、心臓の鼓動が激しくなったり、緊張した状態になります。

緊張した状態が続くと眠れなくなったり、気が常に張っている状態が続いたり、また血圧も高い状態が続きます。

「GABA」はリラックスする神経（副交感神経）を分泌する働きがあります。

※一般的に入浴時や寝る前などリラックスした時に分泌

そのため「疲労感やストレス」が軽減されたり「血圧」も正常に下げてくれます。

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④ お届けは受箱に入れてご指定の場所に置き配いたします。

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久留米宅配研究所は週2回早朝玄関先までお届けします

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・地区により 月木コース 火金コースがあります

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